Tid | Gren | Träning |
---|---|---|
Helgfria Måndagar 17:30-18:30 | Luftgevär, Luftpistol (10m) | Prova på luftgevär och luftpistol |
Helgfria Tisdagar 17.30-19:00 | Luftgevär (10m) | Luftgevärsträning |
Helgfria Torsdagar 17.30-19:00 | Luftgevär (10m) | Ledarledd träning med fokus på stående skytte |
Korthållskyttet (50m) har vinteruppehåll och börjar igen den 14:e april.
Under sommarhalvåret har vi korthållsträning tisdagar 17:30-19:00 och under vinterhalvåret har vi luftgevärsträningar kl. 17:30-19:00 på tisdagar och torsdagar samt prova på måndagar kl. 17:30-18:30.
Schema Ståträningar Torsdagar
Vecka | Datum | Träningsfokus |
38 | 2023-09-21 | Grunder stående skjutställning. Utan skytteställ. |
39 | 2023-09-28 | Grunder, med och utan skytteställ. |
40 | 2023-10-05 | Placering Fötter |
41 | 2023-10-12 | Balansbräda/matta |
42 | 2023-10-19 | Fokus höften |
43 | 2023-10-26 | Överkroppen |
44 | 2023-11-02 | Placering armbåge, inlyft. |
45 | 2023-11-09 | Vänsterarmen + Vänsterhanden |
46 | 2023-11-16 | Placering huvud, kindstöd. |
47 | 2023-11-23 | Grepp, avfyrning |
48 | 2023-11-30 | Inre ställning |
49 | 2023-12-07 | Muskelarbete |
50 | 2023-12-14 | Avslutning/Tävlingsmoment |
51-1 | Juluppehåll, inget skytte | |
2 | 2023-01-11 | Skottplan |
3 | 2023-01-18 | Inlyft |
4 | 2023-01-25 | Balans |
5 | 2023-02-01 | Avslappning |
6 | 2023-02-08 | Sänkning Huvud |
7 | 2023-02-15 | Grovriktning |
8 | 2023-02-22 | Nollpunkt |
9 | 2023-02-29 | Ingång |
10 | 2023-03-07 | Avfyrning |
11 | 2023-03-14 | Efterrikning |
12 | 2023-03-21 | Diciplin |
13 | 2023-03-28 | Tempo |
14 | 2023-04-04 | Taktik |
15 | 2023-04-11 | Träningstävlingar |